BlogErnährung Pflanzenbasierte Ernährung – Was das ist und warum sie für jeden funktioniert Wir suchen nach einer Ernährung, die gesund und nachhaltig ist und am besten der ganzen…Katharina Gantenberg
ErnährungVerdauung & Darm Wie du Smoothies wohltuend & bekömmlich machst Smoothies sind eine großartige Möglichkeit dem Körper schnell und lecker mit einer großen Portion Nährstoffe…Katharina Gantenberg
Ernährung Gesunde Öle – Welches Speiseöl wofür? Die Vielfalt an Speiseölen ist riesig und kann einen schon mal überfordern. Jedes Öl hat…Katharina Gantenberg
Ernährung So wichtig sind Proteine für unsere Gesundheit Proteine Warum sind sie so wichtig, wieviele brauchen wir täglich und die besten pflanzlichen Proteinquellen…Katharina Gantenberg
BeilageGlutenfreiHauptgerichtKinderessenLunchboxSnackThermomixVegetarischVitamix Brokkoli – Kichererbsen Muffins Den Backofen auf 180 °C vorheizen.Den Quinoa unter fließendem, kaltem Wasser so lange waschen, bis…Katharina Gantenberg
BeilageGlutenfreiHauptgerichtKinderessenLunchboxSnackThermomixVegetarischVitamix Grüne Erbsen – Quinoa Bratlinge Für die Zubereitung im Ofen, den Backofen auf 190 °C vorheizen.Den Quinoa unter fließendem, kaltem…Katharina Gantenberg
GlutenfreiKinderessenLaktosefreiSnackSüßes, Kuchen, DessertThermomix Double Chocolate Muffins Den Backofen auf 180 °C vorheizen.Mandelmehl, Haferflocken, Kakaopulver, Weinsteinbackpulver und Zimt in einer grossen Schüssel…Katharina Gantenberg
Allgemein Wie du deine Erkältung auf natürliche Weise los wirst Eine Grippe oder Erkältung ist ein Zeichen dafür, dass unser Körper im Ungleichgewicht ist. Während…Katharina Gantenberg
